Edition 01
GLP-1 verstehen
Was ist GLP-1 überhaupt, was machen Semaglutid und Tirzepatid – und was unterscheidet Wegovy, Mounjaro und Ozempic?
8,90 €Guide ansehen
The People Lab · GLP-1
GLP-1Die Abnehmspritze verständlich erklärt
Guides für die Fragen, die nach dem Rezept erst anfangen.
Vielleicht willst du erst einmal verstehen, was GLP-1 überhaupt ist. Vielleicht bist du längst mittendrin und deine Waage macht dich wahnsinnig. Vielleicht geht es um Nebenwirkungen, Essen, Muskeln, Food Noise oder die Frage, wie es irgendwann ohne Medikament weitergehen kann.
Deshalb gibt es nicht den einen GLP-1-Ratgeber. Es gibt den Guide für die Frage, die du gerade hast.
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Edition 01 · GLP-1 verstehen
Was ist GLP-1 überhaupt? Ist das ein Hormon? Wo geht der Wirkstoff nach der Spritze hin? Was machen Semaglutid und Tirzepatid? Und was ist eigentlich der Unterschied zwischen Wegovy, Mounjaro und Ozempic?
Die Grundlagenedition für alle, die das Thema einmal wirklich verstehen wollen.
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Digitaler PDF-Download. Preis inkl. MwSt., Kauf und Auslieferung über unseren Shop.
Was beschäftigt dich gerade?
Wähle deine Frage – wir bringen dich zum passenden Guide.
Ich will GLP-1 erst mal verstehenIch will wissen, welche Medikamente es gibtMeine Waage macht mich wahnsinnigIch habe NebenwirkungenIch weiß nicht, was ich essen sollIch fange gerade anIch schäme mich dafürIch denke übers Absetzen nachIch mache mir Sorgen um MuskelnIch habe wieder Hunger / Food Noise
Die Editionsreihe
Jede Edition nimmt sich ein Thema vor. Du kannst einzeln kaufen, was du gerade brauchst.
Edition 02
Medikamente, Wirkstoffe & Kosten
Welche Medikamente und Wirkstoffe es gibt – und was sie kosten.
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Edition 03
Waage & Plateaus
Wenn 69 kg am Montag und 72 kg am Dienstag dich an allem zweifeln lassen.
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Edition 04
Nebenwirkungen & Alltag
Übelkeit, Verdauung, Trinken und die Frage: Was ist unangenehm – und was sollte medizinisch abgeklärt werden?
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Edition 05
Essen & Ernährung
Was essen, wenn Hunger, Portionen und Appetit plötzlich anders funktionieren?
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Edition 06
Start mit GLP-1
Für die Zeit vor der ersten Dosis und die ersten Wochen.
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Edition 07
Scham, Selbstwert & GLP-1
Wenn nicht die Spritze das Problem ist, sondern das, was andere daraus machen.
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Edition 08
Absetzen & Erhalten
Was Studien über die Zeit danach zeigen – und was sie nicht vorhersagen können.
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Edition 09
Muskeln, Kraft & Bewegung
Was beim Gewichtsverlust mit Fettmasse, Lean Mass und Muskeln tatsächlich passiert.
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Edition 10
Hunger, Sättigung & Food Noise
Wenn Hunger zurückkommt, Essen wieder lauter wird oder du dich fragst, ob das Medikament noch wirkt.
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GLP-1 Spezial
Warum du die Abnehmspritze auf keinen Fall nehmen solltest.
Zumindest, wenn du alles glaubst, was darüber erzählt wird.
30 Behauptungen über GLP-1 – von „die Spritze spritzt Fett weg“ über Muskelverlust und Ozempic Face bis zu „danach kommt sowieso alles wieder drauf“. Was stimmt, was nur halb stimmt und was schlicht zu einfach erzählt wird.
4,90 €30 GLP-1 Mythen
Alle GLP-1 Guides
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GLP-1 · Digital
GLP-1 Edition 01: GLP-1 verstehen | PDF-Download
Mit unserer ersten GLP-1-Edition liest du dich in Hormon, Wirkstoffe und die Grundlagen der Medikamente ein.
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GLP-1 · Digital
GLP-1 Edition 02: Medikamente, Wirkstoffe & Kosten | PDF-Download
Unsere zweite GLP-1-Edition sortiert für dich Medikamentennamen, Wirkstoffe, Zulassungen und Kosten.
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GLP-1 · Digital
GLP-1 Edition 03: Waage, Gewichtsschwankungen & Plateaus | PDF-Download
Mit Edition 03 betrachten wir für dich Gewichtsschwankungen, die Zahl auf der Waage und Plateaus.
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GLP-1 · Digital
GLP-1 Edition 04: Nebenwirkungen & Alltag | PDF-Download
Edition 04 behandelt für dich mögliche GLP-1-Nebenwirkungen und die Frage, wann medizinische Abklärung nötig ist.
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GLP-1 · Digital
GLP-1 Edition 05: Essen & Ernährung | PDF-Download
Unsere fünfte GLP-1-Edition nimmt für dich Mahlzeiten, Protein und veränderte Portionen unter die Lupe.
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GLP-1 · Digital
GLP-1 Edition 06: Start mit GLP-1 | PDF-Download
Mit Edition 06 geben wir dir allgemeine Informationen zur Vorbereitung und zu den ersten Wochen einer GLP-1-Behandlung.
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GLP-1 · Digital
GLP-1 Edition 07: Scham, Selbstwert & GLP-1 | PDF-Download
In Edition 07 beschäftigen wir uns mit Scham, Selbstwert und den Bewertungen anderer im Zusammenhang mit GLP-1.
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GLP-1 · Digital
GLP-1 Edition 08: Absetzen & Gewicht halten | PDF-Download
Unsere achte GLP-1-Edition behandelt Fragen zu Absetzen, Gewichtserhaltung und den Grenzen der verfügbaren Studien.
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GLP-1 · Digital
GLP-1 Edition 09: Muskeln, Kraft & Bewegung | PDF-Download
In Edition 09 ordnen wir für dich Körperzusammensetzung, Protein und Bewegung im Zusammenhang mit GLP-1 ein.
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GLP-1 · Digital
GLP-1 Edition 10: Hunger, Sättigung & Food Noise | PDF-Download
Unsere zehnte GLP-1-Edition unterscheidet für dich Hunger, Appetit, Sättigung und Food Noise.
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GLP-1 · Digital
GLP-1 Spezial: 30 Mythen im Faktencheck | PDF-Download
In unserem GLP-1-Spezial findest du 30 verbreitete Behauptungen rund um die Abnehmspritze mit Einordnung und Datengrenzen.
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Alle Guides sind Informationsprodukte von The People Lab. Wir verkaufen keine Medikamente und geben keine medizinischen Empfehlungen. Preise, Verfügbarkeit und Auslieferung kommen aus unserem Shop; dort läuft auch die Bezahlung.
Persönlich · In der Wissenswelt
Meine Geschichte
Warum GLP-1 für mich mehr ist als eine Debatte über Abnehmen.
Ein persönlicher Blick auf den Weg hinter den Guides – offen erzählt und kostenlos in unserer GLP-1-Wissenswelt zu lesen.
Meine Geschichte lesenDu willst erst einmal lesen?
Auf glp1.peoplelab.me findest du unsere frei zugängliche GLP-1-Wissenswelt mit Grundlagen, Antworten und aktuellen Themen.
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Der People Letter
Post von
The People.
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