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Food · Digital
FOOD. LET’S MAKE IT SIMPLE. – Das Ernährungsbuch | PDF-Download
Verändern, wie du dich fühlst. Nicht darüber, was du alles nicht mehr essen darfst.
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GLP-1 · Digital
GLP-1 Edition 02: Medikamente, Wirkstoffe & Kosten | PDF-Download
GLP-1 Edition 02: Medikamente, Wirkstoffe & Kosten Mounjaro, Wegovy, Ozempic – was ist eigentlich was?
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GLP-1 · Digital
GLP-1 Edition 03: Waage, Gewichtsschwankungen & Plateaus | PDF-Download
Drei Kilo mehr auf der Waage – über Nacht? Gestern war dein Zielgewicht plötzlich ganz nah.
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GLP-1 · Digital
GLP-1 Edition 04: Nebenwirkungen & Alltag | PDF-Download
Nebenwirkungen verstehen – ohne sie kleinzureden oder sich von jeder Geschichte verunsichern zu lassen Übelkeit, Verstopfung, Durchfall, Erbrechen oder starke Müdigkeit: Wer über eine Behandlung mit GLP-1-Medikamenten nachdenkt oder bereits Mounjaro beziehungsweise Wegovy verwendet, begegnet schnell vielen Berichten über mögliche Nebenwirkungen.
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GLP-1 · Digital
GLP-1 Edition 05: Essen & Ernährung | PDF-Download
Weniger Hunger ist der Anfang. Essen verstehen ist das, was bleiben kann.
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GLP-1 · Digital
GLP-1 Edition 06: Start mit GLP-1 | PDF-Download
Dein Start mit GLP-1 – verständlich vorbereitet und sicher begleitet Die erste Dosis Mounjaro oder Wegovy ist für viele Menschen nicht einfach nur ein kleiner Pieks.
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GLP-1 · Digital
GLP-1 Edition 07: Scham, Selbstwert & GLP-1 | PDF-Download
Erst wirst du für dein Gewicht bewertet. Dann dafür, wie du es verlierst.
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GLP-1 · Digital
GLP-1 Edition 08: Absetzen & Gewicht halten | PDF-Download
„Muss ich die Abnehmspritze jetzt für immer nehmen? “ Diese Frage kommt bei vielen Menschen irgendwann auf – häufig schon während der Abnahme.
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GLP-1 · Digital
GLP-1 Edition 09: Muskeln, Kraft & Bewegung | PDF-Download
Muskeln erhalten beim Abnehmen mit GLP-1 Verliert man mit der sogenannten Abnehmspritze automatisch Muskeln? Wie viel Protein braucht der Körper während einer Gewichtsabnahme?
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GLP-1 · Digital
GLP-1 Edition 10: Hunger, Sättigung & Food Noise | PDF-Download
Hunger ist nicht das Gegenteil von Wirkung Am Anfang war der Hunger vielleicht fast vollständig verschwunden. Essen war plötzlich nicht mehr ständig im Kopf.
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GLP-1 · Digital
GLP-1 Edition 01: GLP-1 verstehen | PDF-Download
Was macht die Abnehmspritze eigentlich im Körper? Über GLP-1, Wegovy, Mounjaro und Ozempic wird viel gesprochen.
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GLP-1 · Digital
GLP-1 Spezial: 30 Mythen im Faktencheck | PDF-Download
Was stimmt wirklich über die Abnehmspritze? Die Spritze spritzt Fett weg.
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Guides & Wissen · Digital
GLP-1 KOMPLETT – Alle 10 Editionen + 30 Mythen im Faktencheck | PDF-Download
Die komplette GLP-1-Reihe von The People Lab in einem digitalen Paket. Verständlich, ehrlich und ohne komplizierte Fachsprache – für alle, die ihre Behandlung nicht nur beginnen, sondern wirklich verstehen möchten.
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Post von The People.
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